1.強行使用不適合自身力度和角度的產品運動，易引起關節扭傷
2.請依據自身力度和角度，適當調整力度
3.適用於許多辦公室和體育愛好者

※感到不適或疼痛時，請立即中斷訓練
※在運動過程中保持呼吸，請勿閉氣
※請依個人體能狀況適度增減運動強度與時間長短
※請確實遵照產品說明使用，請勿將之用於不適當的部位，以免發生危險