◆將水波動熱效貼熱感布部位用水噴濕，然後置於欲使用部位，約5-10分鐘內開始發熱，持續約15-30分鐘後可以個人喜好熱感程度取下。
◆一天建議使用1-2次，嚴重者可使用2-3次，每次建議不宜超過30分鐘。

注意事項：
*使用時，請務必與肌膚緊密貼合，才會發熱。
*孕婦，脊椎或膝蓋有安裝鋼架者，請勿使用。
*若是痛風引起的關節炎，不宜使用。
*睡前請勿使用頸部，以免熱感造成失眠現象。
*如有汙損，建議使用擦拭，請勿做用清水浸泡。
*裝有心律調整器者不宜使用。
*切勿使用其他化學清潔劑清潔。

適用對象：
★長期使用電腦者
隨著電腦普及，眼睛、肩膀、腰部容易累積疲勞、痠楚僵硬

★長時間持續用一種姿勢者
不論站著或於辦公室工作久坐，由於長時間持續同一種姿勢，容易造成腰部、手臂、膝蓋部位血液循環不良

★運動者激烈
運動後，肌肉容易疲勞、痠痛

★家庭主婦
做家事與帶小孩容易在不知覺中造成手臂、腰部位的負擔。
★銀髮族保健
★長期使用電腦者