平常保養一天兩顆，建議搭配溫開水服用。

●懷孕、哺乳婦女及15歲以下兒童應避免服用。
●貧血或血液中鐵含量低者應注意。因薑黃素易與鐵質螯合，降低鐵質吸收。
●膽結石或膽管阻塞患者應避免。因薑黃素會促進膽囊收縮，可能產生影響。
●糖尿病患，且需服用降血糖藥物者。因薑黃素具些微降低血糖的作用，建議先向專業醫療人員詢問後再食用。
●進行手術前後、具有凝血相關疾病患者應避免。