不可體驗

御薑君是脂溶性的，建議一天吃2次10-20顆、飯後服用（比綠豆小）配温水呑服。
保養ㄧ天10顆（飯後）改善1天早、晚各10顆或各20顆

1.體質燥熱的人
薑黃性屬辛熱，若有火氣大、容易口乾舌燥，嚴重便秘、時常嘴破的人，不建議吃太多，甚至暫時不要吃，因為容易讓症狀更為嚴重。
2.準備懷孕、正在懷孕和經期階段的婦女
薑黃有活化瘀血的功效，有可能影響精蟲著床，因此建議不要攝取過量。薑黃還有刺激子宮收縮的情況，爲了寶寶和母體的健康，建議懷孕婦女不要食用。正在生理期的婦女，因薑黃有活化瘀血功能，怕會有血量大增的情形，所以也盡量避開這段時間食用薑黃。
孕婦禁止食用薑黃
3.胃食道逆流的人
一般來說，胃食道逆流患者建議少吃刺激性的食物。而薑黃最常加在咖哩料理，薑黃素會刺激胃酸分泌，加上其他辛香料，讓胃食道逆流的症狀更嚴重。
4.剛手術後的人
因薑黃素具有抗凝血活性，因此在手術後不建議吃，不利傷口癒合。
5.膽結石或膽道功能異常的人
薑黃會促進膽汁分泌，因此膽結石或膽道異常患者可能不適合補充。
6.糖尿病患者
有服藥的糖尿病患者須小心使用薑黃，因高劑量的薑黃可能具有降血糖的效果，因此若同時有服用降血糖藥物，須小心發生低血糖。
7.肝、腎功能不全者的人
目前薑黃的安全性還尚未有確切資料，所以有肝腎功能方面問題的人，應該要食用前先諮詢過醫生。